Vida Saudável

Sempre que as temperaturas diminuem, as pessoas se tornam mais vagarosas e a sensação de fome aumenta. Para quem é preguiçoso ou sedentário, o inverno é a estação do ano voltada a se agasalhar e [...]

Mais da metade do organismo humano é composto de água. Quando nascemos, possuímos mais de 70% desse precioso líquido em nossa composição corporal. Conforme vamos evoluindo, nos desenvolvendo e [...]

Embora muito se fale em macronutrientes, tais como proteínas, gorduras e carboidratos, os micronutrientes, como vitaminas e minerais também são muito importantes para o equilíbrio do organismo e [...]

Como muitos sabem, o corpo humano possui altas quantidades de água em sua composição. Um homem adulto é formado por 65% de água, enquanto uma mulher, tem 60% desse líquido precioso em seu [...]

O organismo humano está em frequente mudança evolutiva e isso diz respeito diretamente à sua composição. Quando nascemos e somos bebês, a água pode representar aproximadamente 80% da composição [...]

Todos sabem e inclusive já falamos da importância de se consumir água de qualidade e manter o organismo hidratado. Uma leve desidratação pode ser severa para o organismo e colocar em risco à [...]

Tão importante quanto a ingestão de água mineral, é o consumo de frutas e verduras, afinal, são esses os alimentos que são fontes de vitaminas e minerais que são fundamentais para o pleno [...]

Já estamos no outono, e depois de um verão chuvoso, é comum que países tropicais como o Brasil, principalmente nas regiões, sul, sudeste, centro-oeste e nordeste enfrentem períodos de escassez de [...]

Todo mundo sabe que a água é o principal elemento para a vida, sem água o mundo como conhecemos não seria viável. Embora o planeta em que vivemos tenha o nome de terra, popularmente é chamado por [...]

Nosso organismo é repleto de bactérias, que podem ser tanto benéficas quanto maléficas. O que garante saúde e funcionamento do corpo humano é o equilíbrio entre essas bactérias que normalmente é [...]