Faltando poucos meses para o verão, muitas pessoas e em especial mulheres, acabam começando a se preocupar com o corpo. O emagrecimento acaba se tornando prioridade e motivo para preocupação. [...]

O magnésio é um mineral essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Embora pareça estranho, esse elemento participa de mais de 300 reações em nosso metabolismo e, depois do potássio, é [...]

No Brasil, desde de 1975, os órgãos responsáveis pelas políticas de saúde enriquecem a água de abastecimento público com flúor, tecnologia denominada fluoretação. A justificativa para isso é que [...]

O cálcio é o mineral mais abundante do nosso corpo. Essa substância possui um importante papel em diversas funções do organismo. A sua missão vai muito além de auxiliar na manutenção dos ossos, [...]

A água é um elemento fundamental para a manutenção da vida. No corpo humano, ela representa em torno de 60% da nossa composição, atuando e potencializando as reações do nosso metabolismo. A água [...]

O inverno está se aproximando e, nesses dias frios que precedem a época mais gélida do ano, já começamos a tirar os casacos armário. Temperatura fria, várias peças de roupa, fome excessiva e [...]