Vida Saudável

O brasileiro ingere em média cerca de 1,8 litros de líquidos por dia. Entretanto essa não é uma média tão boa, pois dessa quantidade nem todo líquido é apenas água. Apenas pouco mais de 40% do [...]

O verão vem chegando e com ele as altas temperaturas que trazem a necessidade aumentada de hidratação. Se na primavera já estamos enfrentando ondas de calor nunca vistas antes é até assustador [...]

Consumir água em jejum, logo ao acordar é literalmente um alarme ao seu organismo, otimizando o metabolismo e trazendo uma queima calórica cerca de 25% mais eficiente. Além disso, ao completar o [...]

Estamos abandonando o inverno e entrando naquela que é uma das estações mais bonitas do ano, a primavera. E como muita gente sabe, essa estação considerada de transição traz consigo temperaturas [...]

Nos dias atuais quando falamos em empreendedorismo e negócios é preciso fugir do básico e buscar sempre que possível diferenciais exclusivos. Embora muitos não se atentem, o comércio de água [...]

O universo de suplementos está em constante movimentação. Quase que diariamente, há lançamentos com as mais finalidades e promessas voltadas tanto à estética, quanto a saúde de seus consumidores. [...]

Como se sabe, estamos vivenciando um momento atípico provocado pela pandemia do novo coronavírus que exige uma série de alterações na rotina e que tem desencadeado sentimentos como medo, [...]

Em tempos de pandemia, ainda tem muitos clubes e academias fechadas e parques funcionando em horários alternativos. Até que tenhamos uma vacina ou medicamento que seja eficaz, a ordem é mantermos [...]

É só o inverno chegar e as temperaturas diminuírem que bate aquela vontade de comer um doce. O problema é que muitas vezes, se acaba optando por receitas repletas de açúcar que podem ser [...]

Muitos alimentos são considerados funcionais, ou seja, além de nutrir eles possuem uma segunda ação no organismo, podendo agir como anti-inflamatórios naturais, ter ação ansiolítica, e até mesmo [...]