Archives

No mundo atual, infelizmente se tornou cada vez mais comum a ingestão de alimentos industrializados. Muitas pessoas afirmam que não possuem tempo para ingerir alimentos saudáveis, assim como [...]

Assim que verão chega, traz consigo as festas de fim de ano, confraternizações, férias e tudo isso sempre rodeado de comidas e bebidas. No entanto, no meio de tanta festa há aqueles que não [...]

Lidar com bens naturais nos dias de hoje é uma tarefa bastante perigosa, afinal, a natureza tem demonstrado que não está para brincadeira. Com o ser humano explorando cada vez mais os recursos [...]

Os tempos modernos e corridos, metas constantes no trabalho, a necessidade de estar sempre conectado afeta negativamente a vida de muitas pessoas e o resultado é uma população cada vez mais [...]

Se existem duas coisas que são necessárias para a vida como conhecemos hoje, essas coisas são a água e também a energia elétrica. Hoje em todo o mundo existem diferentes formas de gerar energia [...]

Muitas pessoas buscam um emagrecimento duradouro, estão à procura de melhorar o desempenho em atividades físicas, ou simplesmente buscam por mais saúde. Quando o assunto é alimentação, existem [...]

Embora muito se fale em macronutrientes, tais como proteínas, gorduras e carboidratos, os micronutrientes, como vitaminas e minerais também são muito importantes para o equilíbrio do organismo e [...]

Como muitos sabem, o corpo humano possui altas quantidades de água em sua composição. Um homem adulto é formado por 65% de água, enquanto uma mulher, tem 60% desse líquido precioso em seu [...]

Sempre que o clima esquenta de maneira abrupta, como ocorre no Brasil, o organismo sente esses efeitos. Desidratação, fraqueza, mal-estar e retenção hídrica após ingerir determinados tipos de [...]

O verão vem aí e com ele as altas temperaturas, tão conhecidas pelos brasileiros. Por ser a estação mais quente do ano, de maneira natural, as pessoas tendem a transpirar mais e com isso, há [...]