Sempre que o clima esquenta de maneira abrupta, como ocorre no Brasil, o organismo sente esses efeitos. Desidratação, fraqueza, mal-estar e retenção hídrica após ingerir determinados tipos de alimento são sensações comuns no calor. Por isso, apostar em um suco detox produzido com água alcalina é uma ótima forma de manter a saúde em dia.
Hoje vamos falar dos benefícios dos sucos detox alcalinos, e claro, vamos mostrar algumas receitas deliciosas.
O que é um suco detox?
O suco detox, na verdade é um suco funcional, ou seja, que além da função básica de nutrir e hidratar, proporciona outros efeitos benéficos à saúde, tais como ação antioxidante, anti-inflamatória, além de potencializar o funcionamento intestinal e promover melhorias das funções renais.
Quando produzido com água mineral alcalina, o suco detox se torna ainda mais poderoso e promove efeitos ainda mais benéficos aos seus consumidores. Como é possível imaginar, o termo detox é uma abreviação da palavra desintoxicar, afinal, é basicamente isso que esse tipo de bebida faz, ela desintoxica o organismo de diferentes maneiras.
Principais benefícios dos sucos detox alcalinos
Já dizia Hipócrates, o pai da medicina: “Faça do seu alimento o seu remédio”. E é basicamente isso que um suco detox alcalino é, um verdadeiro medicamento, só que natural. Os diferentes tipos dessa bebida fornecem uma série de benefícios à saúde, os principais são:
- Potencializa o funcionamento intestinal;
- Favorece o funcionamento renal;
- Promove ação rejuvenescedora;
- Diminuição de inchaços abdominais.
A seguir, vamos falar um pouco sobre cada um desses efeitos benéficos.
Potencializa o funcionamento intestinal
De maneira comum, o suco detox possui dois itens fundamentais para o bom funcionamento intestinal, água e fibra, que quando combinados dentro de uma receita com demais ingredientes agem de modo quase instantâneo. Os efeitos podem ser sentidos rapidamente.
Favorece o funcionamento renal
Altas quantidades de líquidos deixam o sangue menos espesso e mais diluído, com isso, os rins conseguem filtrar as impurezas e toxinas com mais facilidade. Usar água alcalina de qualidade para produzir o suco detox, favorece ainda mais o funcionamento desses importantes órgãos.
Promove ação rejuvenescedora
Além de água, sucos detox geralmente possuem frutas coloridas ou então verduras verde-escuras em sua composição. Esses alimentos são repletos de vitaminas, minerais e compostos antioxidantes que agem contra os radicais livres formados em nosso organismo. O resultado a médio prazo são unhas, cabelos e peles mais bonitos.
Diminuição de inchaços abdominais
Inchaços abdominais incomodam um grande número de pessoas, mas esse tipo de problema pode ser facilmente revertido. Com a melhora do funcionamento do intestino, dos rins e com compostos antioxidantes circulando pelo organismo inchaços abdominais praticamente desaparecem. Com isso, aqueles quilinhos a mais na balança também tendem a sumir.
Receitas de sucos detox alcalinos para o verão
Quem acha que preparar um suco detox é uma tarefa difícil está redondamente enganado. Separamos receitas simples que não atrapalham a rotina e promovem os benefícios citados anteriormente.
Suco detox alcalino para funcionamento intestinal
- 1 mamão papaia pequeno;
- 2 colheres de semente de chia;
- 1 laranja espremida;
- 250 ml de Água Mineral Treze Tílias.
Suco detox alcalino para funcionamento renal
- 1 pera pequena;
- ½ unidade de pepino sem casca;
- 1 limão espremido;
- 3 fatias de gengibre;
- 200 ml de Água Mineral Treze Tílias.
Suco detox alcalino rejuvenescedor
- ½ unidade de pitaya;
- 3 morangos;
- 1 punhadinho de amora;
- 350 ml de Água Mineral Treze Tílias.
Suco detox para refrescar o calor
- 1 maracujá médio;
- 1 colher de semente de chia;
- 1 punhado de hortelã;
- Pedras de gelo;
- 250 ml de Água Mineral Treze Tílias.
Para preparar todos esses sucos, basta juntar todos os ingredientes em um liquidificador, bater e beber sem peneirar ou coar.
Água alcalina potencializa os efeitos dos sucos detox
Que sucos detox são benéficos à saúde, agora você já sabe, no entanto, a grande novidade é que as vantagens dessas bebidas podem ser potencializadas quando preparadas com água alcalina.
A Água Mineral Treze Tílias, se encaixa de maneira perfeita para a produção de sucos detox para o verão, pois além de possuir uma série de minerais em sua composição, ela possui um pH alcalino, que promove benefícios naturais à saúde de seus consumidores.
Não deixe que as altas temperaturas prejudiquem sua saúde e bem-estar. Aposte nos sucos detox feitos com Água Mineral Treze Tílias e proporcione ainda mais saúde à toda sua família.
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