Foram-se os tempos em que falar sobre saúde mental e preservá-la era um tabu. No século XXI, esse assunto está inserido em nosso cotidiano e exercemos boas práticas para manter a saúde mental em dia, como terapia, momentos de lazer e prática de atividades físicas.
Mas, você sabia que a água mineral também auxilia na melhora desse aspecto em nossa vida. A baixa hidratação pode levar a problemas de ordem mental e emocional, como dificuldade de atenção, concentração e memória e aumento da irritabilidade.
A hidratação correta colabora para que o cérebro mantenha suas atividades ocorrendo com plena saúde e qualidade. O líquor ajuda a proteger a massa encefálica, lubrificando as membranas que envolvem o cérebro e preservando a saúde mental e equilíbrio emocional, que são beneficiadas com composições como o magnésio, presente na Água Mineral Treze Tílias.
Vem com a gente para mais um episódio especial.
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