Dia Mundial da Água: A importância da preservação e os benefícios à saúde

O Dia Mundial da Água é comemorado anualmente no dia 22 de março e tem como objetivo, levantar discussões pertinentes sobre esse cada vez mais escasso recurso natural. Como se sabe, a vida como conhecemos hoje, só é possível graças à presença de água sob a forma líquida, por isso, a necessidade de cuidar das fontes naturais, além de ingerir quantidades adequadas diariamente. 

Data foi criada em 1992 junto com a Declaração Universal dos Direitos da Água

Diante da grande importância da água para a nossa sobrevivência, aliada à necessidade urgente de se manter esse recurso disponível, a ONU instituiu o dia mundial da água. A data foi criada com o intuito de ampliar a discussão sobre o tema. 

Ainda no dia 22 de março de 1992, a ONU, além de instituir o Dia Mundial da Água, trouxe a público a Declaração Universal da dos Direitos da Água, composta de dez artigos principais:

  1. A água é patrimônio do planeta;
  2. A água é a seiva do planeta terra;
  3. Os recursos naturais de transformação da água em água potável são lentos, frágeis e limitados;
  4. O equilíbrio e o futuro do planeta dependem da preservação da água;
  5. A água é herança de nossos predecessores e um empréstimo aos nossos sucessores;
  6. A água não é uma doação gratuita da natureza, ela possui valor econômico, podendo se rara, dispendiosa e se tornar rara em regiões do mundo;
  7. A água não deve ser desperdiçada, poluída ou envenenada;
  8. É importante que se use a água com respeito;
  9. A gestão da água deve ocorrer de maneira equilibrada entre necessidades de ordem econômica, sanitária e social;
  10. O planejamento de gestão e uso da água deve levar em conta a solidariedade e o consenso em razão de sua distribuição desigual pelo planeta. 

Benefícios da água para a saúde

A água é um recurso essencial para a sobrevivência de qualquer ser vivo. No organismo humano, ela é importante para a formação e manutenção de estruturas internas, sendo importante, inclusive para uma série de reações fisiológicas. 

Dentre os principais benefícios da água para a saúde podemos elencar:

  • Regulação da temperatura corporal;
  • Transporte de substâncias, como oxigênio, vitaminas e minerais;
  • Eliminação de toxinas corporais através de urina 
  • Proteção de estruturas corporais, como articulações, órgãos e sistemas inteiros, como sistema nervoso, digestório; geniturinário, cardiovascular e imunológico. 

Em razão de sua grande importância, é recomendada a ingestão média de cerca de dois litros de água por dia, para que o organismo continue funcionando perfeitamente. 

Calcule quais são suas necessidades diárias de ingestão de água.

Disponibilidade de água no planeta

Embora nosso planeta seja em sua maioria coberto por água, estima-se que menos de 1% seja ou esteja disponível para o consumo humano. É importante ainda destacar que essa água disponível não está distribuída de maneira igualitária pelo globo, o que faz com que em alguns lugares esse recurso seja bastante escasso. 

Atualmente, as principais reservas de água são:

  • Geleiras;
  • Lagos e rios;
  • Depósitos subterrâneos;
  • Umidade relativa do ar.

Lições sustentáveis são importantes

Aprender a utilizar a água de maneira sustentável é fundamental para que esse bem natural se faça presente por um maior período possível de tempo. 

Ensinar as crianças sobre a necessidade de cuidar do meio ambiente, cuidar das fontes naturais e seus arredores como nascentes, rios e aquíferos, além de aprender a reutilizar esse recurso natural é fundamental para que não haja um desabastecimento.

Perspectivas futuras para o Brasil e o mundo

Em 2014 o sul e sudeste brasileiro enfrentaram grandes secas, que antes eram comuns apenas nas regiões nordeste e centro-oeste. Essa crise, foi superada e serviu de alerta para usos racional da água. 

No brasil, hoje 70% dos recursos hídricos potáveis são utilizados na agricultura e pecuária, 20% para o funcionamento de indústrias e somente 10% são utilizados de forma doméstica. A ausência de consciência e não realização de obras de transposição diminuem o acesso de brasileiros à água potável.

De acordo com dados da ONU, as perspectivas até o ano de 2050, mais de 45% da população mundial, não contará com quantidades mínimas de água para necessidades básicas. Além disso, a organização afirma também, que, até 2050 mais de bilhões de pessoas no planeta devem perder acesso à água doce. 

Por isso, neste Dia Mundial da Água, mais do que nunca existe a necessidade de cuidar e utilizar esse importante recurso natural de modo consciente econômico. Que tal receber conteúdos informativos e gratuitos sobre água mineral e saúde? Para isso, basta assinar nossa newsletter gratuita.

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